珠海瑜伽培训班【罗曼瑜伽】

- 阅804

身体不柔软可以练瑜伽吗现在告诉你因为练习瑜伽,身体才变得柔软,而非身体柔软的人才适合练习瑜伽,这是多数人对瑜伽的误区。当你还在纠结身体僵硬是否可以练习的话,你就错了!瑜伽修的是心。此外瑜伽讲求适度即可......